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夏季养生食谱沙参百合老鸭汤

他和江湖歌妓陈圆圆只一面之交，一次云雨，俩人就一往情深。　　这陈圆圆是不是来真的不知道，反正皇帝是动真格了。　　有一天傍晚，崇祯下了朝，驾临坤宁宫，准备...

维生素D不能让儿童长高。假如她们欠缺钙和锌，小孩的发展变得迟缓。幸运的是，它还富含钙、铁、锌和别的矿物元素。因而，长高的小孩多吃平菇能够填补长高所需要的各种各样营养...

医生表示，“急性胰腺炎”多发于青壮年，大多由于暴饮暴食而过度刺激胰腺所致，春节期间是此病高发期。无独有偶，最近因胰腺炎住院的患者不在少数！日前，江苏苏州市立医院...

健步走时，身体尽量端正，颈椎、脊椎成一直线，眼睛不要往上看或者往下看，最好能直视前方。要注意肩膀放松，不要刻意保持一种固定的健步走姿势，以免颈肩部出现不适。 2、不收...

2021-01-15 阅读(14)血瘀体质

二，降低胆固醇，防止心脑血管疾病心血管和脑血管疾病是人类健康的主要杀手。因此，许多人被影响。因此，积极预防心脑血管疾病非常重要。为了预防心脑血管疾病，首先必须降低...

说起食补养生，怎能错过黑豆？爱吃黑豆的朋友，都会把黑豆亲切的叫为“黑珍珠”、“黑色黄金”，因为黑豆的保健效果极佳，深受大众喜爱，并且常吃黑豆还能对抗衰老，在李时珍...

2020-12-21 阅读(27)血瘀体质

冬至这一天白昼时间最短，夜晚时间最长。冬至之后，白天时间逐渐变长，夜晚时间逐渐变短。冬至是我国历史上重要的一个节气，古有“冬至大如年”的说法。冬至之后开始“进九”...

很多人听到肝癌就感到十分的害怕，但是就算是害怕又能如何呢？你知道它什么时候会上身吗？任何的疾病，最重要的就是两点：一是及早发现，及早治疗，避免严重后果的发展；另外...

香菜香菜里面还含有非常丰富的膳食纤维，比起其他一些蔬菜要高出很多，吃完以后可以让肠胃道蠕动速度变得更快，让消化功能变得更好，而且又可以把身体里面的一些有害物质及时...

2020-12-02 阅读(40)血瘀体质

黑莓是一种营养极高的水果，女人们吃它有着不少的好处，维生素C含量是蓝莓的两倍，有助于增强免疫系统、保持心血管健康、富含的纤维素对消化道健康极其重要，有助于保持健康体...

没错，就是这几年大火的洋蔬菜，秋葵。秋葵的学名叫“咖啡黄葵”，又叫黄秋葵。秋葵的原产地是印度，不过因为印度人吃了很多年，已经完全吃腻了。现在在国内湖南、湖北、广东...